Dramatherapie is een ervaringsgerichte vorm van
therapie, dat houdt
in dat je vooral doet, ervaart en beleeft. En soms gaat het in het spel
om ’doen alsof’. Bij dramatherapie kan je op een veilige en leuke
manier experimenteren met gedachten, gevoelens en gedrag. Je krijgt de
gelegenheid nieuwe ervaringen op te doen.
We maken in de dramatherapie gebruik van allerlei technieken uit de
theater- en toneelwereld. Zoals: improviseren, rollenspel, werken met
allerlei materialen, verhalen bedenken, geleide fantasie en werken met
teksten en decors. Zo gaan we al pratend en spelend aan de slag met de
problemen die je ervaart.
Ervaring met toneel of theater is niet noodzakelijk. Samen met de
therapeut wordt gezocht naar een passend spelaanbod/uitingsvorm.
Het resultaat van de therapie kan verwerking, verrijking, inzicht en
verbetering van je functioneren zijn.
Lees verder...
Bij kunstzinnige counseling werken we met creatieve
materialen,
zoals tekenen, schilderen, boetseren, in de vorm van opdrachten tijdens
een hulpverlenend gesprek. Werken met beeldend materiaal maakt
zichtbaar wat er in je omgaat. Je brengt hierdoor je gevoelens van
binnen naar buiten.
Als mens hebben we het verlangen uit te drukken wat in ons leeft. Door
te werken met beeldend materiaal kan contact gemaakt worden met diepere
emoties, zowel positieve als negatieve. Het helpt je die emoties te
uiten en tot verwerking ervan te komen. Zo kan een innerlijke
ontwikkelingsweg worden afgelegd: een weg van persoonlijke groei.
Lees verder...
Transactionele analyse (TA) is een theorie over de
persoonlijkheid
van mensen, hun gedrag, communicatie en verandering. In de TA wordt de
nadruk gelegd op de communicatie tussen mensen onderling (transactie)
maar ook op je interne dialoog. Er wordt samen met jou gekeken naar
jouw interne wereld en hoe jij de communicatie ervaart met de externe
wereld: de sociale groepen waar jij als persoon deel van uitmaakt
(familie, gezin, school, werk, sport etc).
In de therapie ligt de nadruk op persoonlijke groei en verandering,
gebaseerd op de uitgangspunten dat mensen meer kunnen dan zij denken,
dat ieder mens van waarde is en dat datgene wat we vroeger hebben
meegemaakt nog altijd (onbewust) een rol speelt in ons leven in de
omgang met onszelf en anderen. De TA kun je gebruiken om je manier van
omgaan met mensen effectiever te maken en jezelf beter te leren
begrijpen. Hiervoor heeft de TA een hele toolbox aan duidelijke en
overzichtelijke modellen die je inzicht geven in jezelf en jouw
communicatie met anderen.
Lees verder...
Gendersupport richt zich op mensen die worstelen met hun
genderidentiteit. Of je nou nog twijfelt over je gevoelens ten aanzien
van je gender of al zeker weet dat je in transitie wilt. Of je al op
een wachtlijst staat bij een genderpoli of nog niet weet of je daar
iets mee wilt. Of je al bezig bent met je sociale transitie of dat
juist nog heel eng en spannend vindt, in al deze gevallen kun je
terecht bij Star Counseling.
De wachtlijsten zijn lang bij de genderpoli's en veel mensen staan er
gedurende het lange wachten op een eerste afspraak helemaal alleen
voor. Ik kan geen diagnoses stellen, jou niet (verder) op een
wachtlijst
krijgen bij een Genderpoli en je ook geen medische behandeling bieden.
Ik kan jou wel ter overbrugging van die wachtlijst ondersteuning
bieden.
Vanuit kennis
en ervaring bied ik jou een luisterend oor, kan ik je helpen met je
twijfels, onzekerheden en angsten, je ondersteunen bij je sociale
transitie en meedenken over vervolgstappen.
Samen bekijken we waar je hulp bij nodig hebt. Je hoeft hier niet
alleen mee te worstelen!
Lees verder...
Ambulante Begeleiding houdt onder andere in: advies,
ondersteuning en begeleiding in de thuissituatie of op
school/werk/dagbesteding en kan ingezet worden voor alle leeftijden.
Afhankelijk van de hulpvraag kan dit begeleiding zijn op het gebied
van:
- ondersteunende gesprekken, het bieden van een
luisterend oor, het in perspectief zetten van (lastige) gedachten.
- ondersteuning bij opvoedingsproblemen.
- begeleiding bij het aanleren of behouden van
een dagritme.
- begeleiding bij het meer grip krijgen op je
eigen leven.
- begeleiding bij het verbeteren van sociale-
en emotionele vaardigheden.
- het helpen zoeken naar een zinvolle
dagbesteding.
- begeleiding bij het opbouwen- en onderhouden
van sociale netwerken.
- ondersteuning in het afhandelen van
financiële zaken.
- ondersteuning in het afhandelen van
regelzaken en administratie.
- ondersteuning in het omgaan met instanties.
Lees verder...
